Правильного питания не существует!

Последние исследования ученых  показали, что единого рецепта правильного питания не существует. Два разных человека едят одну и ту же пищу и получают совершенно разные результаты. Один худеет и восстанавливает здоровье у другого идет набор веса и обостряются проблемы со здоровьем.

В интернете много статей на тему здоровья и правильного питания и даже по часам расписанные диеты, так почему до сих пор 95% людей имеют лишний вес и проблемы со здоровьем? А все потому, что они упускают один маленький ньюанс, что начинать нужно не с этого.

В ниже приведенном видео я расскажу, что я делаю уже более 15 лет, что приводит меня к хорошему самочувствию, активности, оптимальному весу, здоровью и возможностям большим чем 20 лет назад.


 

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *